Selbsterfahrung Hintergrund Fragen

Einzel-Selbsterfahrung

Für Propädeutikum

Selbsterfahrung für angehende PsychotherapeutInnen ist vielleicht ie erste Erfahrung mit der praktischen Arbeit als PsychotherapeutIn. Hier lernen Sie nicht nur "über sich" etwas, sondern sie sehen auch eine PsychotherapeutIn mit ihnen arbeitet. Doch es handelt sich noch nicht um eine Psychotherapie im eigentlichen Wortsinn! Natürlich können und werden in der Regel auch persönliche Probleme besprochen.
In jedem Fall werden sie schon nach der ersten Einheit besser über sich Bescheid wissen.

Was für viele besonders interessant ist, sind praktische Fragen zur Arbeit, zur Praxisgründung oder ähnliches. Natürlich besprechen wir diese auf Wunsch eingehend.

Nun zu den Fragen, die wir hier ein wenig gesammelt haben und die auch zur Innenschau gut geeignet sind.

Wir schauen uns zu, merken und nehmen wahr:

    Wie...
  • reagiere ich gerade
  • mache ich, was ich gerade mache
  • stehe oder sitze ich jetzt
  • ich meine Körperteile spüre
    Was...
  • mache ich gerade
  • sind meine Absichten
  • will ich gerade
  • will ich NICHT
  • denke ich in der Situation
  • verbiete ich mir zu denken
  • assoziiere ich spontan
  • möchte ich mir nicht eingestehen (davon)
  • ich mir nicht denke
    Ob...
  • atme ich tiefer, flacher
  • mir heiss oder kalt ist
  • ich hungrig, durstig bin
  • müde oder munter bin
  • interessiert oder fadisiert bin
  • Kopf, Herz, Bauch, Beine, Schultern, Kreuz, ... weh tut
  • schön oder hässlich finde, was sehe/höre/rieche/fühle...
  • Angst/Liebe/Verzweiflung/Hoffnung/Zuversicht fühle
  • Zuneigung - Abneigung fühle

Bin ich dem gewachsen, was da vor mir steht?

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[Email: Franz Ahamer, Psychotherapeut]

[Mobil/Handy: +436641868306]

Adresse:
1080, Wien,
Auerspergstrasse 7/T5
Nähe U2 Station Rathaus